我爷爷诞生于1896年，驾鹤西归于1990年，享年95岁，当属长寿之人。

    长寿的人，有很多好的生活习惯和规律值得我们学习和借鉴。我们想长寿，就应吸取这些长寿经验，如果也长寿了，这些经验就可以编书卖钱。

    爷爷个性是个非常和善的人，心胸豁达，和气待人，从不动怒，极少伤悲。他曾死了三任太太，两个儿子解放前当兵随国民党去台湾几十年杳无音信，（晚年见了其中一个儿子一面，大喜）另两个儿子先他而去，我爸爸去世的时候，我没见他出眼泪或嚎淘大哭，可见他的坚强，大悲大喜都能挺住。

    爷爷一生中坚持早上散步，早睡早起。

    他的饮食习惯有个显著特点，什么都吃，没什么忌口。每顿饭吃八分饱，多一口也不吃。不象很多家庭，看见剩下一点点饭菜，非得强行消灭。其实要象我爷爷有阿Q精神，吃到肚子里伤了身体还难受，倒掉拉倒，就好象是吃掉了。

    他天天喝酒，两小杯为量，上下午各一杯，一天不超过3两，酒以白酒和甜酒兑半混合而饮。再有喜事，再高兴，不会过量，没见他醉过。

    他喝茶很怪，茶叶是茉莉花茶，泡茶的水要取之于河中流动之水。这苦了我们这些晚辈，一年四季，都要下到河中给他挑水泡茶，冬天就够呛。70------80年代，我们经常要挑担水桶，到很远的河中给他挑水，不能偷懒。记得70年代我上中学，因上课来不及，挑了担井水骗他，他就发现了，所以骗不到他，他能从茶的味道和表面浮悬物辩别水质，很精。

    解放前他年轻时开杂货店和羊肉面馆，店里的伙计有一晚把店里的银圆卷跑一半，家人说赶快去追会追得到，他大度说，那个伙计留了一半说明还是有良心的，大概他家中有困难，不用追了。他常教导我们要疏财仗义，看淡金钱。他的口头禅是：“家有良田万亩，日食一升；家有华屋千间，晚睡三尺。”

    解放后爷爷只是一个服务行业的小职员，退休后拿份退休金，在去世前都喜欢一个人生活。去世时，我们亲属都在他房间找钱找存折，什么也没有，只在枕头下找到零零碎碎几十元钱。真正做到了生不带来，死不带去，吃光用光，身体健康。

    爷爷长寿活了95岁，还有很多好的生活习惯，最清楚的是他的女儿我的姑姑，我只是记得这一部份，来个现场公布。