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    小时候，父亲经常带我到村子里小河游泳，可我既怕水又想学游泳，于是我老是学不会，急得直跺脚。有时我会同小朋友偷偷地跑去游泳，父亲又不放心。因此，他只要有空就会陪我下河游泳，父亲用他那粗壮而宽大的手掌托起我的腰部让我蛙游。我拼命用双手划，双脚不停地打水，可怎么也游不起来，我心越急越不行，我急哭了，看着其他小孩身轻如燕轻松自如。我甚至恨自己太笨，想放弃，父亲笑着对我说，儿子，你这么聪明，心不要太急，一定很快学会的！后来，父亲干脆留我一人在河里游，他蹲在河岸一边看一边耐心说教。我按照父亲的指教，开始感觉自己身子越来越轻了，突然，父亲大声叫起来：你浮起来了！我也意识到自己身体在向前行进，人飘浮在水面了，可以自由游动了。那一刻我说不出的兴奋和喜悦。从此以后，我也敢独自下河了，真正学会了游泳。
    这件事情已经过去了二十多年，直到今天，每次说到游泳，就会提起父亲，父亲当年教会我游泳的故事历历在目，我依然清楚地记起父亲当时说那句话的眼神和激动情绪。也正是父亲那句“你浮起来了”，曾经给予我莫大的鼓励和鞭策。
    其实，生活中，我们往往缺少这种别人给予自己的肯定和鼓励，以致失去了信心和奋斗的原动力，使许多原本可以做到的事情中途而废或没有尽力做优。
    贝希鲁金说过：“大胆些吧！这样会产生对你所帮助的强大力量”。实践证明是正确的。一方面你的大胆，使你勇往直前，增强你的自信，激发你的智慧和灵感，让你的才能发挥淋漓尽致，将会使个人意识逐渐加强的力量在帮助自己成功，不断创造奇迹。
    爱默生说：“相信有志竟成的人终将赢得胜利”。我们做什么事情首先需要信心，信心是成功一件事情的必要条件，如果你不自信就已经失败了一半。让信心的力量和心安的感觉充满心中，就是获得自信的秘诀，也是去除疑惑克服缺乏自信心的最佳方法，不至遇阻而弃。
    “心态比事实更重要”。这是著名精神分析家美国卡尔·梅宁格博士讲的。这句话确实值得我们深省，并反复记诵，直至能够有所领悟为止。
    在我们生活和工作中所遭遇的任何困境，甚至看来几乎到达绝望的边缘，倘若和我们面对这些事实的心态比较，其严重性往往要轻微许多。大多数人往往还在未采取任何措施之前，便已在心态上决定了成败的结果，如果这个答案在心中是负面的，那么可以说是不战而败了。相反地，便有可能克服逆境甚至反败为胜。
    怎样才能增强自信？自信需要不断地实践，并从实践中获得积极的反馈。自信在于准备充分，如果心里没底，当然难以积聚信心。但是，有的人往往能够在情景不明朗、准备不充分的情况下也能积聚信心，积聚力量，并把信心坚决地表达出去，表现得信心十足，从而渡过难关。
    自信在于心境调适。在做事前想想成功给予的快乐，能够凝聚起信心。人的自主性越强，就越有信心。不断地培养个人的独立性、自主性及对挫折的认知度，有益于培养人的信心。
    当然，很多事情不是一帆风顺的，也一定会遇到许多挫折和失败，有掌声和笑容，但更多的会遇到落寞和泪水。并非每件事都能达到预期的理想结果，成功固然美好，即使失败了，也会对自己说我尝试过努力过，对失败无怨无悔，抬起头，风仍然柔和，阳光仍旧明媚，心情依然明净。
    直到今天，每当我遇到生活、工作中不愉快或不顺心的事情时，我就会想起父亲那句“你浮起来了”，尽管我没有成为游泳健将，但我尝试过游泳，我学会了自信，学会了坚强。我可以对自己说：我曾经也浮起来了。

二○○七年八月十日