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我 能.doc 

    金陵盛夏， 走出森林公专的大门， 毕业 后进了南京市公安局特警支队。新警集训结束时，正赶上全警大练兵，流火的七月烙印在皮肤上的黑色记忆尚未褪去，以为可以和骄阳说再见，可以结束乏味的体能训练了。还未等我喘口气，全支队又为省厅大比武备战开了。厉兵秣马，夜以继日，我被组合到擒敌配套分阵中，“秋场大点兵”将一分高下。
    特警无怨，特警无悔，特警女孩不相信眼泪。我知道新一轮挑战拉开了帷幕，没有时间调整，没有选择的余地。在紫金山东麓，旨在提高体能素质的高强度登山训练日复一日，每一级台阶都留下我奋进的足迹，每一阵林涛都见证了我拼搏的汗滴。在此后的一系列强化训练中，我与队友们披星戴月摸爬滚打，挡抓扼喉、抱腿扛摔，下山似猛虎，入水如蛟龙。在这个没有硝烟的战场上，要练就强健的体魄，过硬的功夫。翻飞腾拿、百步穿杨是我们的特征，清纯短发、素面朝天是我们的印记，百折不挠、无坚不摧是我们的品质。
    “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”此时的我以切身的经历真实地感受着。虽然很多时候显得力不从心，累得精疲力竭，但是在周而复始的高强度训练中，我已习惯于忍耐和坚持，从未想过退缩和逃避。因为哪怕是产生丁点儿懈怠的念头，都将会使人丧失斗志，对于信念日趋坚定的我来说，选择了特警就是选择了坚强，选择了无悔，就是选择了别无选择。正所谓开弓之箭不回头，除了向前，惟有向前……
    宝剑锋从磨砺出。我以较为优秀的成绩让满怀期待的师长和   修水亲人    放心，也没有辜负队领导的期望。日休禅师曾言：“人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏实。”今天便是这一刻，每个分分秒秒与自己擦肩而过的挑战与机会，如果我能把握住，能做好，则成功无处不在。
    我能踏实地活在今天，拼搏在今天———是蔡振华教练所说的“我能”！至于昨天的迷惑和明天的等待就让它似过眼云烟吧！惟有执著于今天的奋斗，敢于迎接挑战，超越自我，追求卓越，才能无愧于神圣的职责，庄严的使命和特警的称谓、无愧于党和人民的重托！