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  　现代社会竞争激烈，职业男人扮演着越来越重要的角色，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。佛山市第三人民医院副主任医师黎雪松指出，不能否认工作和生活压力是现代职业男人所要承受的主要压力，但面对压力，能否调节坦然待之，保持平衡心态才是最重要的，否则，心理压力就会越来越大；同时，黎医师也呼吁：要对男人的职业、心理压力多点关注。 
    六成以上男人职业、心理压力大
    一项心理调查显示，六成以上职业男性，尤其是中年男性心理有问题。专家认为，社会、单位、家庭都要关心、爱护男性生理、心理健康。同时，男性要正确对待自己的心理问题，注意加强防护，避免把小问题变成大问题。佛山市中医院心理专科谭莲蓉主治医师分析道，社会公众的期望值过高、父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙，日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力，成为职业男性心理疾病的祸根。黎雪松认为，工作狂、极度失落感、竞争压力大、家庭危机、疾病打击，对金钱、财富和权力的贪欲过高等，都会对职业男性的心理压力产生直接的影响，会伤脑、伤心神、伤体。
     调整心态最能减压
     黎雪松指出，注意培养良好的心态，加强心理修养，学会调整自己的心态，保持心理平衡；合理处理家庭和社会的关系，注意休息和营养的补充等；必要时可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。谭莲蓉认为，要消除压力，首先要搞清导致自己产生压力的原因后，才能对症下药。佛山市蓝天心理咨询中心的心理咨询师廖新华告诉记者，解决男性的职业心理压力的办法，最为重要的精神“营养素”首先是爱；第二是宣泄和疏导；第三是坚强的信念与理想；第四是宽容。